Remaja Sehat, Masa Depan Hebat

Penulis        : Yunita Kurnia Dewi, A.Md.

Penerbit      : Sentra Edukasi Media

Halaman     : 82 hlm

Ukuran       : 14 x 20, Perfect Binding

Harga         : Rp54.000

ISBN          : (Dalam Proses)

Deskripsi: 

Buku Remaja Sehat, Masa Depan Hebat hadir sebagai panduan praktis untuk remaja agar dapat menjalani hidup yang sehat, seimbang, dan produktif. Buku ini membahas berbagai aspek penting yang dibutuhkan remaja di era modern, mulai dari pola makan sehat, aktivitas fisik, kesehatan mental, kebiasaan tidur yang baik, hingga cara menghindari perilaku berisiko.

Selain itu, buku ini juga dilengkapi tips menjaga kebersihan diri, membangun kepercayaan diri, mengelola stres, serta memanfaatkan teknologi dengan bijak. Setiap topik disajikan dengan bahasa yang mudah dipahami, contoh nyata, dan langkah sederhana yang bisa langsung diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.