Tidur Manusia Jilid 2 Apa yang Terjadi Saat Kita Tidur?

Penulis        : A. Y. Affiani

Penerbit      : Sentra Edukasi Media

Halaman     : 147 hlm

Ukuran       : 14x20, Bending

Harga         : 88.000

ISBN          : (Dalam Proses)
Deskripsi: 

Tidur sering kali dianggap hanya sebagai waktu ketika tubuh berhenti beraktivitas. Padahal, selama tidur, tubuh dan otak tetap menjalankan berbagai proses yang penting bagi pemeliharaan kesehatan, pengolahan informasi, pertumbuhan, serta kesiapan untuk menjalani aktivitas berikutnya. Pemahaman mengenai tidur menjadi semakin penting karena kehidupan sehari-hari sering membuat waktu tidur berkurang atau tidak teratur. Melalui pembahasan yang sistematis dan menggunakan bahasa yang mudah dipahami, buku ini diharapkan dapat membantu pembaca mengenali alasan ilmiah mengapa manusia membutuhkan tidur.

Yuk, lengkapi koleksinya sekarang! Dapatkan 10 jilid lengkapnya dan perluas wawasan Anda tentang Tidur! Tidur yang baik buka sekadar istirahat, tetapi investasi hidup yang lebih sehat.